Aquí ofrezco un acompañamiento personalizado para personas con artritis u otras condiciones inflamatorias que desean:

• Reducir la inflamación a través de una alimentación consciente.

• Recuperar movilidad y energía mediante rutinas suaves de ejercicio y yoga.

• Aprender herramientas de gestión emocional y meditación para aliviar el estrés.

• Trazar un plan de vida más equilibrado, poniendo foco en lo que realmente importa.

Mi objetivo es guiarte en un proceso de coaching integral, basado en ciencia, experiencia personal y prácticas de bienestar, para que recuperes calidad de vida y te reconectes contigo mismo